En general, la gente asume que ser asertivo significa ser agresivo, exigente o pedir importancia personal. La asertividad no significa ser desagradable con las personas, salirse con la suya con un comportamiento que molesta a un equipo o dictar sus términos.
La asertividad es respetar lo suficiente a uno mismo para tomar conciencia y expresar lo que uno quiere y, al mismo tiempo, ser sensible y respetar las necesidades de los demás.
La asertividad se puede definir simplemente como "hacerse cargo de su vida"
Las personas se comportan de forma no asertiva debido al condicionamiento social. Desde nuestra infancia, la sociedad, los padres y los maestros nos enseñan a cumplir los deseos de los demás. Los niños que siguen obedientemente lo que los demás les dicen son recompensados, mientras que los niños que hablan por sí mismos o hacen preguntas son tratados con severidad.
Este tipo de educación social da como resultado dos tipos de comportamientos:
O las personas se vuelven sumisas y dejan que otras personas las empujen y definan sus roles, o
Rebelarse y volverse agresivo y dominante, humillar o menospreciar a otras personas
Ambos comportamientos son inapropiados y obstaculizan la correcta afirmación de nuestro yo. Adoptamos cualquiera de los dos estilos de comportamiento incluso cuando crecemos, aceptamos trabajos y desempeñamos varios roles en la vida.
Las personas que adoptan un comportamiento pasivo o sumiso no reconocemos nuestras fortalezas. Se sienten y se comportan inferiores. Estas personas están condicionadas a ciertos miedos como el rechazo, la crítica, el fracaso. Tienden a evitar situaciones en las que podrían encontrarse con estos miedos. Por lo general, no comprenden la diferencia entre agradar y ser respetado. Su necesidad de agradar es tan grande que sacrifican su respeto por sí mismos.
Las personas agresivas sienten que sus deseos son de suma importancia. Tienen la noción de que es aceptable, incluso necesario, pisar a otros para salir adelante. Miran el mundo como les gustaría que fuera, no como es.
La afirmación a menudo se confunde con la agresión. La agresividad es un acto contra los demás, mientras que la asertividad es apropiada para defender los propios derechos. El comportamiento asertivo es una expresión directa, abierta, honesta y apropiada de las propias opiniones, valores, creencias y sentimientos. La comunicación asertiva demuestra confianza en uno mismo y respeto por uno mismo, además de la conciencia y el respeto por los sentimientos, opiniones y valores de los demás.
La asertividad se basa en la creencia de que tienes derecho a ser escuchado y tomado en serio, a cometer errores, a pedir favores y a rechazar solicitudes irrazonables sin sentirte culpable, reconociendo al mismo tiempo que las demás personas también tienen los mismos derechos. .
Assertion is often confused with aggression. Aggressiveness is an act against others whereas assertiveness is appropriate standing up for one's own rights. Assertive behavior is a direct, open, honest, and appropriate expression of one's opinions, values, beliefs, and feelings. Assertive communication demonstrates self-confidence and self-respect in addition to the awareness and respect for other's feelings, opinions, and values.
Assertiveness is based on the belief that you have a right to be listened to and taken seriously, to commit mistakes, to ask for favors and to refuse unreasonable requests without feeling guilty, while at the same time recognizing that the other people also have identical rights.